اغلب کسانی که ما در طول روز با آن ها رو به رو می شویم از فرم و ظاهر بینی خود ناراضی هستند و به دنبال رفع ایرادات ساختاری و بهبود زیبایی ظاهر خود هستند که برای این دسته از افراد جراحی بینی در مشهد بهترین نتایج را با خود به همراه دارد. اما افراد باید بدانند که زمانی بهترین نتایج به وجود می آید که بعد از عمل یک سری مراقبت ها تحت عنوان مراقبت های بعد از جراحی بینی رعایت نمایند. اما زمانی که صحبت از مراقبت ها و دوره نقاهت و بهبودی می شود ، موارد بسیار زیادی اهمیت پیدا می کنند و بسیار مهم است که بدن در طول این دوران آمادگی کافی برای ترمیم و بهبودی خود داشته باشد. به همین دلیل نیاز است تا به تغذیه بعد از جراحی بینی و هر آنچه که مصرف می کنید اهمیت دهید. اما آیا شما به عنوان کسی که قرار است عمل زیبایی بینی را انجام دهد یا به عنوان کسی که این پروسه را پشت سر گذاشته است می دانید باید چه غذاهایی را مصرف کنید یا این که آیا نیاز است از رژیم غذایی خاصی پیروی کنید یا خیر؟ اگر پاسخ شما به این سوال خیر است یا تمایل دارید اطلاعات جدید تر و کامل تری در این زمینه به دست آورید توصیه می کنیم این مقاله از سایت دکتر داریوش عرفانیان بهترین جراح بینی مشهد را از دست ندهید.
چرا تغذیه بعد از جراحی بینی اهمیت دارد؟
بهتر است بدانید که دوره نقاهت یکی از مهم ترین بخش های جراحی بینی در مشهد و دیگر شهر های ایران است و بدن باید برای اینکه این دوره را با موفقیت کامل و در طول زمان کمی پشت سر بگذارد ، آمادگی کافی داشته باشد. از همین رو داشتن برنامه غذایی مناسب اهمیت والایی پیدا می کند. تغذیه مقوی و مناسب نه تنها باعث می شود تا روند ترمیم با سرعت بیشتری طی شود و دوره نقاهت راحت تر طی شود ، بلکه احتمال بروز عوارض جانبی را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد. با توجه به این موضوع که عمل جراحی زیبایی بینی تحت بیهوشی عمومی انجام می شود و مدتی طول می کشد تا اثر دارو ها از بدن دفع شوند ، ممکن است هضم غذا طی روز های ابتدایی کمی سخت باشد و علائمی از یبوست را در خود مشاهده کنید. بروز مشکلات معده می تواند باعث بروز عوارضی همچون حالت تهوع را به همراه داشته باشد. یبوست خود به تنهایی یکی از مواردی است که می تواند فشار بالایی را به بینی و بخیه ها وارد کند ، به همین دلیل مهم است که بدانید بعد از انجام رینوپلاستی چه غذایی را مصرف کنید و از چه غذاهایی دوری نمایید تا گوارش خود را با مشکل رو به رو نسازید. مراقبت های بعد از جراحی بینی بسیار مهم و حیاتی هستند.
بهترین تغذیه در روز های ابتدایی
توصیه بهترین جراح بینی مشهد به متقاضیان در خصوص تغذیه بعد از جراحی بینی این است که حتما اطلاعات کافی و برنامه غذایی مناسبی را از پزشک خود دریافت کنید یا در غیر این صورت بر روی تغذیه خود توجه داشته باشید. با این وجود از جمله بهترین خوراکی های که شما عزیزان می توانید بعد از انجام عمل بینی در رژیم غذایی خود قرار دهید می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم.
- مواد غذایی نرم و آبکی :
بینی در روز های ابتدایی از حساسیت بسیار بالایی برخوردار می باشد به گونه ای که ممکن است حتی در زمان تکان دادن فک و لب ها کمی احساس درد کنید. از همین رو نیاز است تا در روز های ابتدایی فشار بسیار زیادی به بینی و دندان های خود وارد نکید. به همین منظور توصیه می شود در روز های ابتدایی در رژیم غذایی خود مواد غذایی نرم و آبکی را قرار دهید. با این کار هم می توانید فشار ناشی از جویدن مواد غذایی را کاهش دهید و هم این که احتمال پاره شدن و باز شدن بخیه را تا حد بسیار زیادی کاهش دهید. بهتر است بدانید این فشار ها می توانند بر روی فرم بینی تاثیر بگذارند و باعث تشدید درد شوند. توصیه می شود در روز های ابتدایی برای اجابت مزاج راحت تر و جلوگیری از یبوست از غذاهای فیبر دار و نرم مانند سوپ ، سیب زمینی ، ماست و تخم مرغ استفاده کنید.
- مواد غذایی سرشار از پروتیئن :
مصرف مواد غذایی که حاوی پروتین هستند از جمله گوشت ، تخم مرغ ، ماهی ، لبنیات ، لوبیا و عدس برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی و ترمیم بسیار ضروری می باشد اما به یاد داشته باشید در روز های ابتدایی به خصوص هفته اول بعد از جراحی شما نباید از غذا های سفت و جویدنی استفاده کنید.
- مصرف غذاهای ضد التهاب :
یکی از مهم ترین مواردی که در تغذیه بعد از جراحی بینی باید به آن توجه داشته باشید ، مصرف غذاهای ضد التهاب یا کاهش دهنده آن می باشد. با توجه به این موضوع که بینی بعد از عمل ملتهب است و ورم دارد ، نیاز است تا از غذاها و خوراکی های که خاصیت ضد التهابی دارند استفاده کنید تا روند ترمیم و بهبود زخم ها پر سرعت تر شود. آووکادو ، روغن زیتون ، ماهی های چرب ، میوه و سبزیجاتی مانند توت فرنگی ، انگور ، قارچ ، کلم بروکلی و چای سبز از جمله مواد خوراکی هستند که دارای این خاصیت می باشند.
- مصرف مواد غذایی حاوی چربی های مفید:
مصرف چربی های مفید باعث می شود تا سطح انرژی بدن افزایش پیدا کند و سیستم ایمنی بدن بهتر شود تا به راحتی و در زمان کم دوره نقاهت را پشت سر گذاشت. به همین دلیل ، مصرف روغن زیتون و آووکادو را فراموش نکنید.
نوشیدنی ها در تغذیه بعد از جراحی بینی
مصرف آن و مایعات بعد از انجام رینوپلاستی به حفظ هیدراته بدن کمک بسیار زیادی می کند و باعث می شود تا سیستم ایمنی تقویت شود و روند ترمیم با سرعت بالا تری طی شود. بهتر است آب میوه های که غیر اسیدی هستند مانند آب آناناس و آب کرفس بیشتر مصرف شود. با وجود اینکه هیچ مدرک علمی در زمینه اثبات اینکه مصرف این نوع خوراکی ها باعث می شود تا ورم بینی کاهش پیدا کند ، اما تحقیقات نشان داده که مصرف آب آناناس و کرفس در کاهش تورم بی تاثیر نیز نبوده است. در کنار این موارد مصرف این نوشیدنی های غیر اسیدی باعث می شود تا غذا راحت تر هضم شود و به سیستم گوارش فشاری وارد نشود. آب میوه های مانند آب پرتغال ممکن است تحریکاتی را در معده به وجود آورد که بهتر است از خوردن آن در این مدت زمان خودداری شود. شیک های پروتئینی و شیر موز نیز بسیار قوی بوده و می توانند به افزایش انرژی بدن کمک کنند و در نهایت روند بهبودی را سرعت بخشند.
خوردن تخمه بعد از رینوپلاستی
همانطور که اشاره شد استفاده از غذاهای جویدنی مانند آجیل و تخمه بعد از رینوپلاستی ممنوع می باشد و شما باید به این نکته در تغذیه بعد از جراحی بینی حتما توجه کنید. چرا که باعث می شود در زمان جویدن تخمه و آجیل به بینی فشار وارد شود. علاوه بر آن نیز نمک موجود در تخمه برای بعد از عمل مناسب نبوده و موجب تورم بیشتر بینی می شود.
پیتزا و ساندویج در تغذیه بعد از جراحی بینی
یکی از بهترین راه ها برای کمک به بدن در دوران نقاهت پرهیز کردن از مواد غذایی فراوری شده است. زیرا این نوع غذا ها سرشاز از قند ، سدیم و چربی های اشباع شده هستند و به سلامتی بدن ضرر می رسانند. در عوض مصرف این نوع خوراکی ها بهتر است از غلات ها ، سبزیجات پخته شده و مواد غذایی پر ویتامین استفاده کنید تا به بدن خود برای بازگرداندن انرژی از دست داده کمک کنید. این را فراموش نکنید که غذاهای فراوری شده را می توانید در زمان های دیگر نیز مصرف کنید.
خوردن موز بعد از عمل بینی
خوردن موز پس از عمل بینی به طور کلی مشکلی ندارد، اما بهتر است پس از عمل دماغ مدتی صبر کنید تا احساس تهوع و استفراغ کمتر شود. همچنین، در صورتی که پزشک شما محدودیتی در مصرف غذا های خاص بعد از عمل زیبایی بینی توصیه کرده باشد ، بهتر است ابتدا با او مشورت کنید. به طور کلی باید بگویم که موز حاوی مواد مغذی مفیدی مانند پتاسیم ، فیبر ، ویتامین C و ویتامین B6 است و می تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند. با این حال ، به دلیل سنگین بودن و مقوی بودن بهتر است پس از رینوپلاستی ، مواد غذایی سبک را بخورید و از مصرف غذاهای سنگین و دشوار خودداری کنید تا از بروز عوارض پس از عمل جلوگیری شود.
خوردن خرما بعد از رینوپلاستی
مصرف خرما پس از عمل بینی تأثیری بر روند بهبودی بیمار ندارد و می توانید به آرامی از آن استفاده کنید. با این حال ، چنانچه پزشک برای شما محدودیتی تعیین کرده است و طی دوره نقاهت نباید از قند و خرما یا مواد غذایی شیرین استفاده کنید ، بهتر است به توصیه های پزشک خود گوش دهید تا مشکلی برایتان به وجود نیاید. همچنین ، در صورتی که بعد از مصرف خرما علائم نامطلوبی مانند تحریک بینی، عطسه و یا سرفه تجربه کردید ، بهتر است از مصرف آن خودداری کنید و با پزشک خود مشورت کنید.
چرا بعد از عمل بینی نباید بستنی خورد؟
بعد از عمل زیبایی بینی ، پزشکان معمولاً توصیه می کنند که برخی از غذا ها و نوشیدنی ها را مصرف نکنید تا بهبودی سریع تر و بدون مشکلات احتمالی اتفاق بیفتد. یکی از این موارد، بستنی است. دلیل این توصیه این است که بستنی ممکن است باعث تحریک بیشتر بینی و گلو شود و در نتیجه باعث ایجاد عفونت و التهاب در ناحیه بینی گردد. همچنین ، بستنی ممکن است شامل شیر و مواد شیرین کننده باشد که می تواند باعث تشدید علائم تحریک بینی گردد. بنابراین، بهتر است پس از عمل ، حداقل تا چند روز از مصرف بستنی خودداری کنید و به توصیه های پزشک خود عمل کنید.
